Qu'est ce que c'est qu'un réflexe archaïque ?

Dès les premières semaines de vie intra utérine et lorsque le bébé vient au monde, on peut observer des réactions et  mouvements instinctifs :  il s’agit des réflexes archaïques ou primitifs qui contribuent à sa survie et reflètent une maturation incomplète du cerveau. Ils sont des réponses involontaires à des stimuli sensoriels externes (bruit, chaleur, sensation tactile, stimulation visuelle, etc.) ou internes (sensation vestibulaire, douleur, faim, inconfort, besoin de réconfort, etc.).
Dès lors que le cerveau commence sa maturation sous l'influence des expériences sensorielles et motrices que fait l'enfant (interactions avec son environnement), les réflexes s'intègrent pour laisser place progressivement à la motricité volontaire et au contrôle : les réflexes primitifs sont des programmes innés décisifs qui s'enchainent de façon logique et structurée depuis la nuit des temps, donnent lieu à la mise en place de réflexes de transition puis de réflexes posturaux pérennes permettant à leur tour de structurer le contrôle moteur et le développement, et sur lesquels se construit notre développement global (sphère motrice, émotionnelle et cognitive).

Les réflexes archaïques sont une base essentielle et primordiale dans le développement de l'enfant et dans son évolution vers la pleine maturité, pour sa protection, son éveil, sa coordination, le maintien postural, mais aussi dans son développement cognitif, les processus d'apprentissage, l'autorégulation et dans la gestion des émotions.

Leurs rôles dans notre vie de tous les jours, de l'enfance à l'âge adulte, sont essentiels même si nous n’avons pas conscience de leur action et de leur impact sur nos comportements, sur nos réactions émotionnelles, sur notre motricité ou encore sur nos apprentissages. 

Les cycles des réflexes :

Les réflexes archaïques apparaissent avant la naissance (émergence des réflexes), lors du développement intra utérin, pour permettre à l'enfant de naître (réflexes nécessaires pour la chorégraphie de naissance).
Le jour de la naissance, les réflexes sont activés et vont assurer :
- les mouvements nécessaires pour assurer la progression dans le col pour naître,
- sa survie une fois sorti.
Les explorations répétées de ces mouvements par le bébé et les expériences sensorimotrices réalisées par la suite vont permettre de prendre progressivement le contrôle volontaire, d'acquérir la maîtrise des gestes et ainsi d'intégrer les réflexes lorsque le mouvement est totalement contrôlé. 

Les réflexes qui apparaissent à la suite (de transition ou posturaux) suivent le même cycle :

- émergence
- activation
- intégration

Les réflexes intégrés cèdent la place au suivant, cet enchaînement permet des acquisitions de plus en plus sophistiquées. 

Que se passe-t-il lorsqu'un réflexe est mal ou pas intégré ?

Beaucoup d'entre nous fonctionnent avec des réflexes non intégrés. Le développement peut se construire malgré cette non intégration, mais il ne se construit pas de façon harmonieuse, les compensations mises en place tout au long de notre développement nous permettent de fonctionner dans notre quotidien mais pas de façon optimale. 

La non-intégration d’un réflexe peut entraîner un « parasitage » plus ou moins important dans notre fonctionnement : il est le reflet du manque de maturation de certaines fonctions cérébrales ou du manque de connexion entre certaines structures cérébrales. 

 Dans les difficultés, notre cerveau retourne à nos premiers "modèles" : si ces modèles sont incomplets ou erronés, nos réponses aux stimuli ne seront pas adaptées. 

Lorsque nous sommes sous stress ou en situation d’apprentissage, notre cerveau se met en mode "survie" et peut faire ressortir ces faiblesses : il en résulte souvent des difficultés qui peuvent se manifester dans trois grandes catégories ;

- la sphère sensori-motrice et corporelle : 

* troubles d'intégration ou de traitement sensoriel (hyper sensibilité, hyper réactivité aux bruits, aux goûts, aux odeurs, à la lumière, etc.)
* des difficultés à effectuer certains mouvements dont l'écriture, 

* mal des transports,  

* difficulté à gérer le tonus de base (scoliose, cyphose, mauvaise posture, hyperlaxité, tendance aux entorses à répétition, manque d'endurance, etc.) 
* troubles d'équilibre

* agitation, des difficultés d'endormissement ou de gestion de l'activité, 
* maladresse, difficultés avec les jeux de balle 

- la sphère cognitive :  

* troubles des apprentissages (dyslexie, dyspraxie, dysgraphie, etc.) 
* difficultés d'expression, retard de langage
*  troubles d'attention,  

* hyper activité 
* troubles de mémoire
* manque de créativité, faiblesse de l'imagerie mentale

- la sphère psycho-affective :

* gestion des émotions, 
* rigidités, 
* phobies, 
* impulsivité, manque d'inhibition
* stress et anxiété, sentiment d'insécurité 

* timidité excessive, inhibition
* troubles du comportement, agressivité
* difficultés relationnelles, 
etc...

Un réflexe non intégré shunte le système volontaire, surcharge le système nerveux autonome, met sous stress et réduit les capacités d’apprentissage. Cela demande un effort constant de compensation, très couteux en attention et en énergie qui ne sont dès lors plus disponibles pour d’autres tâches, qui génère du stress et majore les résurgences réflexes...

C’est un véritable cercle vicieux.

Une bonne intégration des réflexes est essentielle car ils nous protègent et nous aident à fonctionner dans notre vie de tous les jours, pour gérer notre quotidien, en particulier dans les situations de stress : le bon fonctionnement des réflexes archaïques est essentiel pour garder une bonne posture, avoir des mouvements fluides et contrôlés, faire face aux différentes situations que nous présente la vie et faire des choix !

Qui peut pratiquer l'intégration des réflexes ?

Lorsque l'on identifie une difficulté dans notre quotidien, quel que soit l'âge, la condition ou le sexe, on peut interroger la possibilité de défaut d'intégration des réflexes. 

"Rêveur", "bagarreur", "justicier", "maladroit", "brouillon", "invisible", "mutique", "brise-fer", "agité", "anxieux", "colérique", "aéroplane", "Pierre Richard", ... 

Autant d'étiquettes qui parlent mais malheureusement peuvent vite cataloguer les enfants. Peut être avez vous vous-même porté une de ces étiquettes ?

Une évaluation préalable de la situation problématique permet de vérifier des hypothèses, de dégager des objectifs propres à chacun.
C'est une démarche avant tout EDUCATIVE, où la personne participe ACTIVEMENT et s'approprie SA MOTRICITE et sa SENSORIALITE : on ne subit pas ou on ne délègue pas une séance, on la vit !

Les enfants seront de préférence accompagnés de leurs parents pour que l'ensemble de la famille apprenne les menus de mouvements et s'approprie la démarche.

Quelques grands principes :
- plus les exercices seront faits régulièrement, plus ils permettront une intégration optimale des réflexes ciblés lors de l'évaluation.
- les mouvements doivent être réalisés le plus exactement possible, et avec une rythmique la plus régulière possible, en fonction de notre disponibilité du jour ! (à l'impossible nul n'est tenu).

L'objectif est personnel, mais la recherche du mieux être est au centre de la démarche, avec une prise ou une reprise de contrôle du corps, de la cognition et des émotions.

J'ai le choix !

Un petit mot de RMTI...

RMTI (Rhythmic Mouvement Training International) est un programme d'intégration réflexe primitif (nourrisson ou néonatal) basé sur le mouvement qui utilise des mouvements de développement, une pression isométrique douce et la conscience de soi pour reconstruire les bases nécessaires pour aider à surmonter les défis d'apprentissage, sensoriels, émotionnels et comportementaux pour les enfants et adultes.

RMTi est une organisation à but non lucratif qui propose une formation professionnelle et des licences, et offre un réseau mondial d'instructeurs et de consultants.

RMTI a été créé par Moira DEMPSEY (Australie), qui forme des praticiens confirmés dans le monde entier. L'enseignement est dispensé par des formateurs locaux et supervisé par Moira DEMPSEY.

Pour plus de renseignements, vous pouvez vous rendre sur le site officiel :
https://www.rhythmicmovement.org/